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伏牛草堂

伏牛山色常乱叠 草堂红豆最相思

 
 
 

日志

 
 
关于我

伏牛,从教半年,当兵十五年,在一个小县城的新闻行业从事行政工作十七年。 在祖辈感染下,了解中医。近年,对中医的兴趣几近痴迷,尤是目睹西医对慢性病的无奈后,更坚定了对中医的兴趣信心。 读内经,研伤寒,占尽所有能属于自己的时间。 人过中年,宠辱不惊,悲喜不动。有幸上苍眷顾,赐予一副好身体。欣慰,幸甚。,感谢诸神,感谢祖先,感谢父母、感谢亲朋。。 敬祝所有关爱,帮助,赐福于我的神灵,圣贤,列祖列宗、亲人、朋友,福报深厚,善行善果。

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【转载】长斑吃山楂,怕冷杜仲茶  

2015-12-03 16:17:35|  分类: 【草堂养生】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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长斑吃山楂,怕冷杜仲茶 - 瀛子 - 瀛の小笺长斑吃山楂,怕冷杜仲茶 - 瀛子 - 瀛の小笺
长斑吃山楂,怕冷杜仲茶
浪漫人生欢迎您来做客欣赏

长斑吃山楂,怕冷杜仲茶 - 瀛子 - 瀛の小笺

        “爱长斑”吃山楂

        特征表现:不到50岁就长出瘀斑,女性则表现为痛经,皮肤较粗糙,眼睛里的红丝很多,牙龈易出血。

        养生推荐:山楂红糖水。
        山楂能活血化淤,红糖可以活血补血,二者配合对于调理血瘀有不错的效果。另外,血瘀体质的人还要多吃黑豆。

长斑吃山楂,怕冷杜仲茶 - 瀛子 - 瀛の小笺
 
        “怕冷族”喝杜仲茶

         特征表现:怕冷,衣服比别人穿得多,特别是胃、胳膊和膝盖处容易感到凉飕飕的,经常手脚冰凉。夏天不喜欢吹空调,肌肉不健壮,性格多沉静、内向。

        养生推荐:杜仲茶。
        当归炖羊肉和杜仲茶都有补阳的作用,不过当归炖羊肉火气大,夏天不宜吃。阳虚体质的人夏天要少量地吃西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物。             淘宝特卖频道在这里            淘宝分享 - 梦儿 - 梦儿的博客            品类目
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